Kdo by nechtěl vypadat mladší?
Ženy mají rády lichotky, a když jim někdo řekne, že vypadají mladší, potěší to každou. Mladistvý vzhled je do určité míry ovlivněn genetikou, ale ani ta nikoho nezachrání, pokud někdo užívá návykové látky nebo se o sebe nestará. Péče o tělo je důležitá nejen z hlediska zdraví, ale i z hlediska vzhledu. A ten by se měl starat každý, jak může.

Většina lidí si myslí, že pokud mají v rodině dobré geny, díky kterým každý vypadá mladší, mají vyhráno. Ale užívání návykových látek, špatné stravovací návyky nebo nedostatečný pitný režim se na vzhledu podepíšou rychleji, než by si kdo mohl myslet. Je důležité používat kvalitní kosmetiku s velmi dobrým složením, ale i v tom celá řada žen tápe. Nejdůležitější jsou stravovací návyky, kam spadá i pitný režim. Mnohé ženy pijí hlavně slazené nápoje, ale čistou vodu pijí minimálně. Elasticita pokožky jde ovšem ruku v ruce s pitným režimem. Kdo pije málo vody, nemůže se divit tomu, že má vrásky.

Totéž platí v případě, že ženy nad 30 let neužívají kolagen, který je základem péče o pleť. I když vám kosmetika s obsahem kolagenu slibuje, že vás před vráskami ochrání, není to tak úplně pravda. Kolagen se váže na vodu, což je důležité vědět. Kolagen a jeho vstřebatelnost závisí na tom, kolik kolagenu budete užívat, v jaké formě a zda budete dostatečně pít. Protože kolagen z těla pozvolně ubývá, je důležité jej tělu dodávat pomocí doplňků stravy z mořských ryb. Stačí kolagenový prášek, tablety nebo žvýkací bonbóny, ale vybírejte kvalitní výrobky. K tomu vypijte denně dostatečné množství čisté vody a za pár let si poděkujete. Málokdo ale ví, že nestačí jen užívat kolagen, ale je nutné ještě dost pít. Proto je potřeba na to myslet a nespoléhat se jen na to, že když budete užívat kolagen, máte vyhráno. Byla by škoda utrácet peníze za kolagen bez většího efektu.

Kdo by nechtěl vypadat mladší?
Ženy mají rády lichotky, a když jim někdo řekne, že vypadají mladší, potěší to každou. Mladistvý vzhled je do určité míry ovlivněn genetikou, ale ani ta nikoho nezachrání, pokud někdo užívá návykové látky nebo se o sebe nestará. Péče o tělo je důležitá nejen z hlediska zdraví, ale i z hlediska vzhledu. A ten by se měl starat každý, jak může.

Většina lidí si myslí, že pokud mají v rodině dobré geny, díky kterým každý vypadá mladší, mají vyhráno. Ale užívání návykových látek, špatné stravovací návyky nebo nedostatečný pitný režim se na vzhledu podepíšou rychleji, než by si kdo mohl myslet. Je důležité používat kvalitní kosmetiku s velmi dobrým složením, ale i v tom celá řada žen tápe. Nejdůležitější jsou stravovací návyky, kam spadá i pitný režim. Mnohé ženy pijí hlavně slazené nápoje, ale čistou vodu pijí minimálně. Elasticita pokožky jde ovšem ruku v ruce s pitným režimem. Kdo pije málo vody, nemůže se divit tomu, že má vrásky.

Totéž platí v případě, že ženy nad 30 let neužívají kolagen, který je základem péče o pleť. I když vám kosmetika s obsahem kolagenu slibuje, že vás před vráskami ochrání, není to tak úplně pravda. Kolagen se váže na vodu, což je důležité vědět. Kolagen a jeho vstřebatelnost závisí na tom, kolik kolagenu budete užívat, v jaké formě a zda budete dostatečně pít. Protože kolagen z těla pozvolně ubývá, je důležité jej tělu dodávat pomocí doplňků stravy z mořských ryb. Stačí kolagenový prášek, tablety nebo žvýkací bonbóny, ale vybírejte kvalitní výrobky. K tomu vypijte denně dostatečné množství čisté vody a za pár let si poděkujete. Málokdo ale ví, že nestačí jen užívat kolagen, ale je nutné ještě dost pít. Proto je potřeba na to myslet a nespoléhat se jen na to, že když budete užívat kolagen, máte vyhráno. Byla by škoda utrácet peníze za kolagen bez většího efektu.